Bekerja Seimbang
Ketika tiba saatnya untuk kembali ke meja kerja, Hope berkata bahwa Anda harus mengganti pekerjaan singkat dengan permainan singkat.
"Dengan cara ini Anda dapat melayani kedua aspek pikiran kita," katanya.
Dia menuturkan istirahat adalah proses aktif. Artinya, otak membutuhkan waktu dan ruang untuk memproses informasi sebelum dapat menyelesaikan masalah.
Jika Anda merasa terjebak pada suatu masalah atau hanya dapat memikirkan kata-kata seseorang yang mengganggu pikiran, maka pergilah jalan-jalan atau melakukan refreshing.
Jangan takut untuk memuntahkan semua yang ada dalam pikiran kepada kolega. "Kita semua sedang mengalami hal yang sama sehingga mendapatkan perspektif yang berbeda akan membuka pandangan kita," katanya.
